Jugo de frutos rojos, muy rico en antioxidantes

En un listado de jugos para rejuvenecer la piel del rostro no puede faltar el jugo de frutos rojos. Tanto las fresas, las frambuesas como los arándanos o las moras son alimentos repletos de antioxidantes, los cuales son esenciales para evitar el envejecimiento prematuro de la piel y para proteger el rostro impidiendo que aparezcan nuevas arrugas o líneas de expresión. Además, al estimular la producción de colágeno, también preservan la elasticidad y tersura de la piel, pero esto no es todo, pues también tienen la capacidad de brindar protección frente a los rayos UVA, los cuales constituyen uno de los principales factores que aceleran el envejecimiento del cutis.

Ingredientes

  • 1 taza de fresas
  • 1 taza de frambuesas
  • 1 taza de arándanos
  • 1 vaso de agua

Preparación

  • Lava muy bien todas las frutas.
  • Cortas las fresas en 2 o 3 partes.
  • Agrega todas las frutas en la licuadora y procesa.
  • Añade el vaso de agua y sigue procesando hasta obtener el jugo.
  • En el caso de que quede muy espeso, añade un poco más de agua y bebe.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *